Bredstedt. Mit einem Kursus für Frauen ab 60 Jahren möchte die Gleichstellungsbeauftragte Christine Friedrichsen Möglichkeiten aufzeigen, das eigene Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken. In Kooperation mit dem Seniorenbeirat der Stadt Bredstedt wurde hierfür die Trainerin und Schauspielpädagogin Jacqueline Kähler gewonnen. Mit ihrem reichen Erfahrungsschatz hat sie bereits vielen Teilnehmenden ihrer Kurse nachhaltig geholfen.
„Der Kursus bietet den Frauen einen geschützten und wertschätzenden Rahmen, in dem sie viel über sich selbst erfahren, ihre Körpersprache und ihr Auftreten“, sagt Jaqueline Kähler. „Das ganzheitliche Training setzt dort an, wo die Theorie endet und macht Körperkommunikation für die Teilnehmerinnen erlebbar.“
Für die Frauen solle es primär darum gehen, das eigene Durchsetzungsvermögen in der Körpersprache zu stärken. Die Trainerin möchte sie dabei unterstützen, im besten Sinne sie selbst zu sein und sich dabei wohl und sicher zu fühlen.
Wann und wo?
Das Angebot richtet sich an Frauen im Alter 60 Jahren +. Der Kursus findet am Dienstag, 15.Oktober 2024, von 17:30 bis 20:30 Uhr statt.
Veranstaltungsort ist der Sitzungssaal im Amtsgebäude, Theodor-Storm-Straße 2, Bredstedt. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro. Anmeldungen sind bis zum 10. Oktober bei Christine Friedrichsen möglich. Telefon: 0 46 71 - 91 92 89 oder E-Mail: c.friedrichsen[at]amnf.de